医生说到，冬季是许多胃肠疾病的高发季节，胆汁反流性胃炎是临床上比较常见的一种疾病。胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后，以及幽门功能失常和慢性胆道疾病等。那么，胆汁反流性胃炎症状如何缓解?

　　反流性胃炎症状如何缓解呢：

　　1、选好食物品种

　　食道裂孔疝患者平日食物品种不受限制，但太凉、太甜、太油腻太辣太黏和难消化的食物要控制食入的量，能吃多少以食后是否出现症状为依据，要自我对照，量力而行。粥食易引起反酸，食道裂孔疝者喝粥也要有个度。

　　2、慢进餐、不饱食

　　要细嚼慢咽，一可控制食量，二可减少粗糙的食物擦伤食管黏膜，完整的食管黏膜不易受胃酸刺激而感烧心。在短时间内吃进胃里的食物过多，胃体积增大，胃内压力增高，胃内容物就容易反流到食管腔内引起烧心。胃疝入食管裂孔之上便有胃胀或痛的感觉。少量多餐、睡前不要进食过多食物，进餐后2～3小时一旦感到饿，可再少吃一点食物。

　　3、餐后避免弯腰、腰带不宜太紧

　　这是减少胃胆汁反流性胃炎很重要的措施，当不能避免弯腰时，就要控制食量。腰带过紧甚至为美而束腰，均会加大对胃的压力，容易引发胃胆汁反流性胃炎，有些患者可用背带代替腰带。

　　4、禁止烟酒

　　烟酒对人体伤害威胁是比较大，能戒掉烟酒是治疗胆汁反流性胃炎一个重要措施。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院医生关于胆汁反流性胃炎症状如何缓解的介绍，得了反流性胃炎，胃痛、胃胀、反酸、胃部发凉，吃不香睡不好，很多反流性胃炎患者都饱受折磨。许多患者也吃了不少药，跑了好多家医院，反流性胃炎还是反复发作。究竟反流性胃炎该从哪儿入手效果才比较好呢?如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!